E-book „ACL. Uszkodzenie, rekonstrukcja, rehabilitacja”

Książka jest pierwszym na rynku zbiorem najważniejszych informacji dotyczących pracy z osobami po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL).

Zawiera w sobie opis elementów anatomii i biomechaniki. Informacje dotyczące sposobów rekonstrukcji i przyczyn urazu. I to co kluczowe, a więc rehabilitacja. W książce zostały przytoczone protokoły rehabilitacji z różnych ośrodków na świecie m.in. Carolina Medical Center czy ISK Center w Nowym Jorku.

Program autora to zbiór wiedzy i doświadczenia zebranego na przestrzeni ponad 10 lat pracy z osobami po rekonstrukcji ACL. Zwraca uwagę na szczegóły oraz systematyzuje plan pracy z pacjentem.

Dodatkowo rozdział Q&A pomaga w odpowiedzi na wiele pytań jakie pojawiają się przed czy po zabiegu rekonstrukcji.
Autor sam jest po 4 zabiegach artroskopowych (w tym 3 rekonstrukcjach więzadeł) co pozwoliło mu na przetestowanie na sobie i sprawdzenie wielu sposobów oraz metod rehabilitacyjnych.

Decyzję o napisaniu tej książki podjąłem ze względu na własne doświadczenia. Uległem urazowi, który spowodował zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Jako, że czynnie uprawiałem sport (koszykówkę), od samego początku interesowała mnie możliwość powrotu do pełnej sprawności oraz to, jak będzie „zachowywać” się kończyna dolna po zabiegu. Rekonstrukcja ACL spotkała mnie trzykrotnie. Po pierwszym urazie w roku 2006 i rekonstrukcji w 2007 nikt nie poprowadził mnie w prawidłowy sposób w procesie rehabilitacji, w wyniku czego miałem ponowny uraz w styczniu 2008. Rewizyjną artroskopię z rekonstrukcją wykonano u mnie w sierpniu 2008. Po tym zabiegu podszedłem do rehabilitacji możliwie jak najbardziej fachowo. Szczęśliwie trafiłem na świetnego ortopedę (dr Krzysztof Kapica), który zrobił to, czego brakowało mi od samego początku – odpowiedział na wiele moich pytań. Jednocześnie zostałem bardzo dobrze pokierowany w rehabilitacji przez Witolda Rodziewicza.

Moje doświadczenia skłoniły mnie do napisania pracy magisterskiej na temat: „Funkcjonalna ocena kończyny po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego”. Pech chciał, że mogłem osobiście zweryfikować wszystko to, co napisałem, kilka lat później, gdy w 2013 roku ponownie zerwałem więzadło ACL, ale w lewej kończynie. Po kolejnej rekonstrukcji i rehabilitacji pozostaję aktywny fizycznie – gram amatorsko w koszykówkę i biegam po schodach.

Swoje doświadczenia, zdobytą wiedzę i wnioski chcę przekazać wszystkim, którzy mogą potrzebować pomocy i wsparcia merytorycznego w procesie rehabilitacji po rekonstrukcji ACL:

• dla fizjoterapeutów to małe kompendium wiedzy oraz dobry sposób na przygotowanie ćwiczeń dla podopiecznych do wykonywania w domu,
• dla trenerów będzie świetnym uzupełnieniem wiedzy treningowej o wiedzę medyczną,
• pacjentom pozwoli zgłębić się w temat rehabilitacji po rekonstrukcji i lepiej zrozumieć poszczególne fazy usprawniania.

W Twoich rękach znajduję się książka, która w szeroki i możliwie szczegółowy sposób pomoże Ci w tym, aby lepiej przejść przez proces rehabilitacji bez względu na to, czy jesteś fizjoterapeutą szukającym sprawdzonych metod, czy pacjentem z ogromną ilością pytań, czy trenerem z wątpliwościami jak prowadzić swojego podopiecznego. Dla bardziej klarownego przekazu w książce skupiłem się na rehabilitacji uwzględniającej tylko rekonstrukcję ACL.