#23 Jak ćwiczyć mięsień podgrzebieniowy?
Ze względu na ważną rolę, jaką odgrywa mięsień podgrzebieniowy (m. infraspinatus) przyjrzymy się bliżej jego budowie i funkcji. Ponieważ charakteryzuje się złożoną budową, warto się zastanowić nad sposobem wzmacniania tego mięśnia. W jaki sposób można go trenować? O tym przeczytasz w poniższym artykule. Anatomia Mięsień podgrzebieniowy (m. infraspinatus) jest grubym, trójkątnym mięśniem, który wchodzi w skład […]
