E-book „Jak efektywnie poprawić mobilność swojego ciała”

39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39 zł
  • AUTOR: Maciej Walas, Krzysztof Otwinowski
  • ILOŚĆ STRON: 48
  • FORMAT: PDF
  • WYDANIE: Wrocław 2021
  • WYSYŁKA: mailowo niezwłocznie po opłaceniu

 

„Chcemy, żeby ten e-book nie stał się tylko kolejną pozycją ściągniętą na smartfona czy laptopa, więc podamy Ci garść informacji, aby dać powody do wstania z krzesła i wykonania kilku ćwiczeń, które możesz tu znaleźć.”

Dlaczego potrzebujemy więcej mobilności?

Wynika to przede wszystkim z powodu dużej ilości siedzenia. Siedzimy w pracy, w samochodzie, tramwaju, na spotkaniu, na rowerze lub skuterze. Nie wspominając o tym, że zjeść warto na siedząco. Siedzenie zdominowało nasze czasy i powoduje to szereg niekorzystnych skutków dla ciała, a jednym z nich jest ograniczenie mobilności.

„Ćwiczenia mobilizacyjne w ostatnich latach stały się prawdziwym hitem, zarówno na zajęciach grupowych, jak i podczas pracy indywidualnej z trenerami personalnymi. Tym, co zainspirowało nas do stworzenia e-booka, była chęć zebrania najważniejszych informacji na temat tego rodzaju ćwiczeń oraz pokazanie wielu skutecznych sposobów na mobilizację stawów.”

„Chcemy, żeby ten e-book nie stał się tylko kolejną pozycją ściągniętą na smartfona czy laptopa, więc podamy Ci garść informacji, aby dać powody do wstania z krzesła i wykonania kilku ćwiczeń, które możesz tu znaleźć.”
Wykorzystaj wiedze z e-booka do skutecznej edukacji pacjenta.

zobacz

Wybrane podstrony publikacji

Mogą cię zainteresować również:

SPRAWDŹ PRZYKŁADOWĄ TREŚĆ KSIĄŻKI

Po podaniu adresu e-mail przykładowa treść w formie PDF zostanie niezwłocznie wysłana na Twojego maila

Pobierając materiał wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twoich danych osobowych. O szczegółach przeczytasz w Polityce prywatności. W każdej chwili możesz wypisać się z listy klikając przycisk na dole każdego wysłanego przez nas e-maila

SPRAWDŹ PRZYKŁADOWĄ TREŚĆ KSIĄŻKI

Po podaniu adresu e-mail przykładowa treść w formie PDF zostanie niezwłocznie wysłana na Twojego maila

Pobierając materiał wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twoich danych osobowych. O szczegółach przeczytasz w Polityce prywatności. W każdej chwili możesz wypisać się z listy klikając przycisk na dole każdego wysłanego przez nas e-maila