„Chcemy, żeby ten e-book nie stał się tylko kolejną pozycją ściągniętą na smartfona czy laptopa, więc podamy Ci garść informacji, aby dać powody do wstania z krzesła i wykonania kilku ćwiczeń, które możesz tu znaleźć.”
Dlaczego potrzebujemy więcej mobilności?
Wynika to przede wszystkim z powodu dużej ilości siedzenia. Siedzimy w pracy, w samochodzie, tramwaju, na spotkaniu, na rowerze lub skuterze. Nie wspominając o tym, że zjeść warto na siedząco. Siedzenie zdominowało nasze czasy i powoduje to szereg niekorzystnych skutków dla ciała, a jednym z nich jest ograniczenie mobilności.
„Ćwiczenia mobilizacyjne w ostatnich latach stały się prawdziwym hitem, zarówno na zajęciach grupowych, jak i podczas pracy indywidualnej z trenerami personalnymi. Tym, co zainspirowało nas do stworzenia e-booka, była chęć zebrania najważniejszych informacji na temat tego rodzaju ćwiczeń oraz pokazanie wielu skutecznych sposobów na mobilizację stawów.”
„Chcemy, żeby ten e-book nie stał się tylko kolejną pozycją ściągniętą na smartfona czy laptopa, więc podamy Ci garść informacji, aby dać powody do wstania z krzesła i wykonania kilku ćwiczeń, które możesz tu znaleźć.”
Wykorzystaj wiedze z e-booka do skutecznej edukacji pacjenta.
Po podaniu adresu e-mail przykładowa treść w formie PDF zostanie niezwłocznie wysłana na Twojego maila
Po podaniu adresu e-mail przykładowa treść w formie PDF zostanie niezwłocznie wysłana na Twojego maila